Unutkanlık için günde kaç ceviz yemeliyiz? Günde en az iki ceviz yemek unutkanlığa karşı yardımcı olur. Ceviz yemek aynı zamanda dikkat dağıtıcı olarak da işlev görür. Ceviz zekayı artırır mı? İçerisinde gümüş de bulunan cevizler, doğrudan beyne etki ederek çocukların zeka gelişiminde önemli rol oynar. Cevizdeki gümüş aynı zamanda beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki bilgi alışverişinin hızını artırır. Sağlıklı ve zeki bir nesil için çocuklarınızın günde 3 tam ceviz tüketmesini sağlayın. Günde en fazla kaç tane ceviz yemeliyiz? Sağlıklı yağların yüksek içeriği nedeniyle, 100 gram ceviz yaklaşık 674 kalori içerir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve kaloriye odaklanmak…
Yorum Bırak